BLOG Archive – Gerald Blomeyer | Mind Training Berlin

Weiter und weicher werden

„Die weiseste Haltung ist die des Sanftmütigen: Der sanftmütige Mensch ist von Natur aus der Stärke des Lebens verbunden.“ – Buddha „Ein freundliches Herz – mehr braucht es nicht als Ausgangspunkt.“ – dem Dalai Lama zugeschrieben Ein weiches, offenes Herz...

Selbstreflexion – analytische Meditation

„Alles, was wir werden, nimmt seinen Anfang in unseren Gedanken.“ – Eine an Buddha angelehnte Paraphrase zur zentralen Kraft des Geistes. „Wer nach außen schaut, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht.“ – C. G. Jung Echte Ruhe entsteht aus Verstehen In vielen...

Genuss: Das Geheimnis achtsam zu leben

Patisserie Du Bonheur Berlin „Nicht was wir haben, sondern was wir genießen, macht unser Glück.“— Marie von Ebner-Eschenbach Wer genießt, taucht unmittelbar ins Erleben ein. Genießen braucht die ungeteilte Aufmerksamkeit. Ich konzentriere mich nur auf den Reiz,...

Wo ist das Bewusstsein?

„Es gilt, den Geist zu beruhigen, ihn zu entspannen und das Bewusstsein in den Vordergrund zu bringen, damit wir erkennen, was wir tun, ohne es ständig zu kommentieren.“ – Jetsunma Tenzin Palmo „Das Herz des Bewusstseins ist, dass es sich wie etwas anfühlt. Wie...

Selbstkritik – die Schattenseite der Selbsterkenntnis

Schülertheater „Des Teufels General“ im Nicolaus Cusanus Gymnasium, 1967, Bad GodesbergLutz Bieber, Gerald Robin Blomeyer, Reinhard Dannhoff (Foto) „Alles ist perfekt … und es gibt viel Raum für Verbesserungen!“ – Suzuki Roshi Ich darf so sein, wie ich bin....

Von mechanischer zu echter Empathie

„Wenn du anfängst, dein Einfühlungsvermögen und deine Vorstellungskraft zu entwickeln, öffnet sich die ganze Welt für dich.“ – Susan Sarandon „Jeder, der in seinem Leben ein gewisses Maß an Verlust erlebt hat, hat Empathie für diejenigen, die einen Verlust erlebt...