Der verborgene Geist

Der verborgene Geist

Der verborgene Geist „Es ist nicht möglich, einen bestimmten Ort für den Geist zu bestimmen. Wenn wir an unseren Kopf denken, scheint der Geist dort zu sein; wenn wir an unsere Füße denken, scheint er dort zu sein. Allerdings kann man keine physische Substanz finden,...
Schokoladenmeditation

Schokoladenmeditation

Achtsam zu essen, bedeutet sich mit den Sinnen zu verbinden. Ohne Ablenkung genießen wir intensiver. Wir berühren, riechen und schmecken ein Stückchen Schokolade...

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