Selbstgespräche um Mut zu machen

Selbstgespräche um Mut zu machen

„Indem wir mit uns selbst sprechen, werden wir bewusster. Wir denken, fühlen und handeln langsamer, anstatt von unseren Gedanken bombardiert zu werden.“ – Dr. Jessica Nicolosi, Psychologin in New YorkEine Art emotionaler SelbstbeherrschungSelbstgespräche helfen uns,...

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