Das einsame Herz öffnen

Das einsame Herz öffnen

Einsamkeit können wir nicht ignorieren. Wenn wir uns einsam und getrennt fühlen, haben wir vergessen, dass wir ein Teil des Ganzen sind. Wenn wir Einsamkeit in liebevollem Gewahrsein halten, können wir den Schmerz des Getrenntseins überwinden, uns verbunden fühlen und...
Grenzen setzen – eine Kontemplation

Grenzen setzen – eine Kontemplation

Zornvolles Mitgefühl nutzt Wut, um uns zu motivieren, das Negative in das Positive zu verwandeln. Indem wir „Nein“ sagen, wenn wir es meinen, treten wir für unsere Werte ein. Indem wir klare Grenzen setzen, respektieren wir uns und andere. Diese Entschiedenheit lässt...

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