Schicksal ist das, was wir daraus machen.

Schicksal ist das, was wir daraus machen.

„Wenn wir in den Nachthimmel schauen und uns unseres Platzes im Inneren bewusst werden, kann dieses Gefühl des Staunens und der Ehrfurcht unsere Perspektive um was wir sind, wirklich verändern.“ – Mark Westmoquette, britischer Astrophysiker, Yoga- und...
Grenzen setzen

Grenzen setzen

Fantasiekarte „Reich der Liebe“: Johann Gottlob Immanuel Breitkopf Beschreibung des Reichs der Liebe mit beygefügter Landcharte, Leipzig, 1777. Zu sehen sind die Länder der Jugend, der glücklichen Liebe und der Lüste, aber auch die Länder der Ruhe, der trauernden...
Im Einklang mit mir selbst – Yoga Nidra

Im Einklang mit mir selbst – Yoga Nidra

Wir können unser Leben gestalten, indem wir unser Denken verändern. Anstatt impulsiv zu reagieren, können wir uns erlauben, Freude, Frieden und Gelassenheit zu erleben. Eine Absicht dient als Leitfaden auf einem lebensbejahenden Weg, den unser Geist, ohne zu...
In Harmony With Myself – Yoga Nidra

In Harmony With Myself – Yoga Nidra

We can shape our lives by changing our thoughts. Rather than reacting impulsively, we can enable our entire being to ease into experiencing joy, peace, and serenity. Intention serves as a guiding light toward a life-affirming path that our minds can embrace. It aids...
Evening Meditation

Evening Meditation

This guided meditation helps to relax both body and mind. It grounds you in the here and now, encouraging you to reflect on your day with a sense of calm and serenity. It invites you to set intentions for yourself, others, and the...

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