Abendmeditation von Gerald Blomeyer

Abendmeditation von Gerald Blomeyer

Diese geführte Meditation hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen. Sie verankert dich im Hier und Jetzt und ermutigt dich, über deinen Tag mit einem Gefühl der Ruhe und Gelassenheit nachzudenken. Sie lädt dich ein, Absichten für dich selbst, andere und die...
Auf die Liebe einlassen – Yoga Nidra

Auf die Liebe einlassen – Yoga Nidra

Diese Meditation wird im Liegen geübt. Wir lassen wir das Denken und Tun los und entspannen uns in einen Zustand des Fühlens und Seins. Mit einer Reihe von Atemübungen und einfachen Körperscans erlauben wir unseren Körper und Geist, den Stress loszulassen und...
Du bist die Liebe – Yoga Nidra

Du bist die Liebe – Yoga Nidra

Viele Menschen suchen etwas, was ihnen fehlt, das sie heil oder vollständig macht. Begegnen wir die Tiefe unseres Wesens, zeigt es sich, dass wir jetzt schon vollständig sind. Wir sind die Liebe. Wir sind immer bewusst. Damit kann eine tiefgreifende Transformation...
Klarheit in fünf Minuten

Klarheit in fünf Minuten

Unsere ständig verändernden Gedanken und Gefühle, lenken uns ab. Wir verbinden uns mit der zeitlosen Bewusstheit, um unseren Geist zu entspannen und loszulassen. Danach richten wir ihn mit einer abschließenden Intention, auf das, was uns wichtig...

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