Die Alchemie des Mitgefühls

Die Alchemie des Mitgefühls

„Je mehr wir Negatives offen und voller Mitgefühl aufnehmen, um so mehr Güte können wir ausatmen. Wir haben also nichts zu verlieren.“– Chogyam Trungpa Rinpoche Der Atmen verbindet uns mit der Welt. Wir atmen die Energie der Welt ein und atmen unsere Energie aus. Wir...
Das einsame Herz öffnen

Das einsame Herz öffnen

Einsamkeit können wir nicht ignorieren. Wenn wir uns einsam und getrennt fühlen, haben wir vergessen, dass wir ein Teil des Ganzen sind. Wenn wir Einsamkeit in liebevollem Gewahrsein halten, können wir den Schmerz des Getrenntseins überwinden, uns verbunden fühlen und...

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