Letting Go of an Emotion

Letting Go of an Emotion

Letting go of thoughts and feelings can be a liberating experience. We acknowlege them, recognising that they arise and fade within the vast expanse of...
Have a wonderful day

Have a wonderful day

A meditation by Gerald Blomeyer To capture—or recapture—the stillness of that first moment of wakefulness this short guided meditation focuses on clarity, stability, and presence. You can listen to this morning meditation while still in bed or anytime you’re looking...
Hab einen wunderbaren Tag

Hab einen wunderbaren Tag

Eine Meditation von Gerald Blomeyer Um die Stille des ersten Moments des Aufwachens einzufangen – oder wiederzuerlangen – konzentriert sich diese kurze geführte Meditation auf Klarheit, Stabilität und Präsenz. Du kannst dir diese Morgenmeditation...

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