Traumyoga

Traumyoga

„Träume sind wahr, solange wir sie träumen, und leben wir nicht immer im Traum?” – Alfred Lord Tennyson„Denken ist die Arbeit des Intellekts, Träumen sein Vergnügen.” – Victor Hugo„Mythen sind öffentliche Träume, Träume sind private Mythen“ – Joseph CampbellTräume...
Traum- und Schlafyoga

Traum- und Schlafyoga

Traum- und Schlafyoga erfordern, dass wir zu allen Zeiten die Vergänglichkeit von allem erkennen. Erst wer tagsüber übt, kann auch nachts mit einem klaren Geist im Traum präsent sein. Das ist die Voraussetzung, um im Gleichgewicht von Tun und Sein zu leben. Der...
Einschlafgeschichte: Die Nachtigall

Einschlafgeschichte: Die Nachtigall

Die Nachtigall (1844) ist ein Märchen von Hans Christian Andersen. Der Kaiser von China erfährt, dass in seinem Reich eine Nachtigall besonders schön singt. Bald erhält er eine künstliche Nachtigall, die kaputt geht. Die echte Nachtigall rettet schließlich den Kaiser...
Gelassen in den Tiefschlaf

Gelassen in den Tiefschlaf

Es kann viele Gründe geben, warum wir nicht einschlafen können. Durch die Verbindung mit dem Körper lassen wir das Denken los. Die tief entspannende Praxis des Yoga Nidra den Schlaf fördert auf natürliche Weise. Der Podcast führt dich sanft zu deiner Quelle und in den...

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