Präsent sein

Präsent sein

„Mut beginnt damit, dass wir uns zeigen und erlauben, gesehen zu werden.“– Brené Brown, amerikanische Sozialforscherin   „Was passiert, wenn wir unsere Gefühle über einen längeren Zeitraum unterdrücken? Sie verschwinden nicht einfach. Früher oder später äußern sie...
Verletzlichkeit zeigen will gelernt sein

Verletzlichkeit zeigen will gelernt sein

„Ohne Verletzlichkeit, keine Kreativität. Ohne Toleranz für Scheitern, keine Innovation. So einfach ist das … Wenn du nicht bereit bist zu scheitern, kannst du nicht innovieren. Wenn du nicht bereit bist, eine Kultur der Verletzlichkeit aufzubauen, kannst du nichts...
Die stille Macht des Geistes

Die stille Macht des Geistes

„In meinem Leben habe ich unvorstellbar viele Katastrophen erlitten. Die meisten davon sind nie eingetreten.“― Mark Twain „Wir können eine Krankheit nicht heilen, ohne auch den Geist zu heilen. Die Netzwerke, die das Gehirn steuern, sind mit den Netzwerken verbunden,...
Eine Reise vom Kopf ins Herz

Eine Reise vom Kopf ins Herz

„Rufe mich bei meinen wahren Namen,damit ich erwachen kannund die Tür meines Herzens offenbleibt –die Tür des Mitgefühls.“–  Thich Nhat Hanh, Please Call Me by My True Names   „Das Trauma ist nicht das Ereignis selbst, das passiert. Das Trauma ist, wie man darauf...
Von Wolken lernen

Von Wolken lernen

Aeolus, Herr der Winde und Weber der Wolken, entfesselt aus seiner verborgenen Höhle Nord, Süd, Ost und West. Unsichtbar, doch mächtig lenkt er Sturm, Regen und klare Lüfte.     „Den Umfang einer Wolke mißt kein Mensch.Weil sie nicht rastet,noch ihre Freiheit je...

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