Erfolg

Beim Workshop in Hamburg am vergangenen Wochenende haben wir das Thema Erfolg intensiv behandelt – unter anderem mit der Übung unten. Hinter dem, was wir als Erfolg definieren, stehen unsere Intentionen, Werte und Glaubenssätze. Werte sind grundlegende Orientierungspunkte dafür, was uns wichtig ist, etwa Freiheit, Ehrlichkeit, Respekt oder Gemeinschaft – sie wirken wie ein innerer Kompass. Glaubenssätze hingegen sind tief verwurzelte Annahmen über uns und die Welt. Werte motivieren, während Glaubenssätze sowohl stärken als auch einschränken können.


Äußerer Erfolg macht nicht automatisch glücklich.

Ursprünglich bedeutete „Erfolg“ schlicht die gelungene Umsetzung einer Absicht. Heute verbinden wir damit häufig Ruhm, Reichtum und Macht. Wer diese äußeren Maßstäbe nicht erfüllt, gilt schnell als „nicht erfolgreich“.
Bereits in den 1940er-Jahren stellten Psychologen fest, dass beeindruckende Karrieren oft mit tiefen inneren Konflikten einhergehen. Menschen, die ihre Ziele erreicht haben, können sich dennoch leer, ängstlich oder depressiv fühlen. In The Success Syndrome beschreibt der Harvard-Psychologe Steven Berglas, wie Erfolg den inneren Kompass verzerren kann und nicht selten in selbstzerstörerische Muster führt.
Erfolg ist kein fixer Endpunkt, sondern ein dynamischer Prozess, der sich im Laufe unseres Lebens verändert. Wer starr an überholten Maßstäben festhält, riskiert ein dauerhaftes Gefühl des „Nicht-genug-Seins“ – ein sicherer Weg in die Unzufriedenheit.


Erfolg als innerer Kompass

In der modernen Erfolgspsychologie gelten Rückschläge nicht nur als unvermeidlich, sondern als wertvoll. Aus Fehlern lernen wir oft mehr als aus makellosen Siegen. Dieser Gedanke entlastet und befreit: Wer Erfolg als Lernprozess versteht, verliert die Angst vor dem Fallen. Wahrer Erfolg zeigt sich darin, was wir lernen, wie wir wachsen und wie ehrlich wir mit uns selbst sind – nicht in dem, was nach außen glänzt.
Erfolg braucht Klarheit und innere Motivation. Rückschläge gehören zum Weg, und wer sie als Lernchancen begreift, kann gestärkt weitergehen. Wachstum bedeutet, Herausforderungen als Möglichkeit zu sehen, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln.
 
 

Lebenslang wachsen

Erfolg ist eine Lebensreise – geprägt von Selbstreflexion, Resilienz und einer klaren inneren Ausrichtung. Auf diesem Weg dürfen wir uns immer wieder öffnen, wandeln und wachsen. Denn selbst positive Veränderungen wie Anerkennung, neue Chancen oder Wachstumsschritte tragen eine doppelte Ladung in sich: Sie machen Freude, aber sie können auch Angst auslösen. In unsicheren Momenten sucht unser Geist nach Kontrolle – und gerade dadurch werden wir oft aus der Komfortzone herausgeschoben. Wenn das Alte nicht mehr trägt, entsteht ein innerer Zug nach vorne. Doch dieser Übergang fühlt sich selten leicht an. Die Angst zeigt sich häufig als Vermeidung oder innere Abwehr, weil wir fürchten, etwas zu verlieren: Bequemlichkeit, Privatsphäre, Freiheit oder sogar unser vertrautes Selbstbild. Wer in solchen Phasen blind dem Erfolg hinterherläuft und Anerkennung jagt, riskiert, seine ehrgeizige Leiter an die falsche Wand zu lehnen.

Strategischer Erfolg entsteht nicht im Rennen, sondern im Innehalten – im ehrlichen Fragen, was Erfolg für das eigene Leben wirklich bedeutet und ob die anstehenden Veränderungen zu den eigenen Werten passen. Der Wechsel von Reaktion zu Reflexion schafft Klarheit, macht uns handlungsfähig, mutig und bewusst. Und er verwandelt jede Unsicherheit in eine Einladung: die Komfortzone zu verlassen, nicht um etwas zu verlieren, sondern um das zu finden, was wirklich trägt.



Metakognitive Übung (ca. 20 Minuten)

nach Anne-Laure Le Cunff
  1. Beschreibe das Projekt, bei dem du erfolgreich sein möchtest.
  2. Notiere das konkrete Ergebnis, auf das du hinarbeitest:
    – „Ich bekomme die Führungsposition.“
    – „Ich gewinne diesen Kunden.“
    – „Mein Buch wird veröffentlicht.“
    – „Wir sichern uns die Finanzierung.“
  3. Überlege, was sich verändern würde, wenn dieser Erfolg eintritt: Tagesablauf, Energie, Beziehungen, Verantwortlichkeiten, Finanzen, Umfeld – und sogar deine Identität. Wie würde es sich anfühlen, als „Chef“, „veröffentlichte Autorin“ oder „CEO“ bekannt zu sein?
  4. Frage dich: Will ich diese Veränderung wirklich?
    – Würdest du größere Sichtbarkeit genießen – oder macht sie dir Angst?
    – Freust du dich darauf, ein Team zu führen – oder belastet dich dieser Gedanke?
    – Möchtest du den finanziellen Gewinn so sehr, dass du den damit verbundenen Druck akzeptierst?
  5. Passe deine Ziele an.
    Wenn dir bestimmte Veränderungen nicht zusagen, ist das wertvolle Information. Definiere, was „Erfolg“ für dich wirklich bedeutet – oder baue Schutzmechanismen ein, um das zu bewahren, was dir wichtig ist. Vielleicht ist das ursprüngliche Ziel auch gar nicht das richtige.
Wer einmal bewusst geklärt hat, was Erfolg im eigenen Leben bedeutet, kann klarer entscheiden – für dieses Ziel oder für einen anderen Weg. So gestalten wir aktiv, was „gut gehen“ für uns heißen soll.
 
Gerald Blomeyer, Berlin am 19. November 2025
 
Image: Phoenix-Tattoo-Drawings-By-Pencil
 

Der Phönix – die Kraft der Transformation

Wahre Stärke zeigt sich darin, immer wieder aufzustehen und sich zu transformieren. Der Phönix, ein mythischer Vogel, verbrennt im Feuer, um neu geboren zu werden. Das Feuer steht für die Verwandlung des Alten – es verzehrt ihn, damit aus seiner Glut etwas Neues entsteht: stärker, klarer, verwandelt. Er erhebt sich aus seiner eigenen Asche, kraftvoller als je zuvor.

Wie kein anderes Wesen symbolisiert er Resilienz, Verlässlichkeit und Wandel. Der Phönix verkörpert ewiges Leben und einen unbesiegbaren Geist, der sich stets erneuert. Durch seine Wiedergeburt steht er für das Überwinden von Krisen, während der „feste Boden“ die neue, stabile Grundlage symbolisiert, auf der wir nach der Transformation wieder sicher stehen können. Diese Kombination macht das Bild zu einer kraftvollen Metapher für Resilienz und Neubeginn in unsicheren Zeiten.

Vertiefung

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