Es werden einfache Methoden geübt, um den Geist zu stabilisieren und das Herz zu öffnen. Die Meditationen tragen dazu bei, ein natürliches Gefühl von Frieden und Wohlbefinden zu erzeugen, das sich auf jeden Aspekt unseres Lebens erstreckt. Er umfasst Körperhaltung, Entspannung, Atmung und andere wichtige Meditationstechniken.
Ort: Osnabrücker Str. 9, 10589 Berlin Charlottenburg
Bitte weiche Kleidung sowie einen „Keks“ für die Teepause mitbringen.
Kosten: 50 EUR
Zur verbindlichen Anmeldung bitte überweisen auf paypal.me/GeraldBlomeyer
Foto (c) KImberley L. Bryant